Fitness & Gesundheitssport

Angebot „Fitness- und Gesundheitstraining“

Mit dieser abwechslungsreichen Ganzkörpergymnastik, Muskelkräftigung und Muskeldehnung trainieren wir gelenk- und wirbelsäulengerecht unseren Körper und verbessern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Mit Entspannungsübungen klingt die Stunde aus.

Unser Trainer Udo Kunkel gestaltet ein qualitativ hochwertiges Programm und ist durch stetige Weiterbildung immer auf dem aktuellen Stand des Gesundheitssports.

Schaut einfach mal unverbindlich vorbei!

Freitags, 18 – 19 Uhr
Turn- und Sporthalle Waldaschaff, Höhenstraße 20